Mon arrière-grand-mère pratiquait déjà le “grounding”

Mon arrière grand-mère commençait sa journée en marchant sur sa pelouse.

Je tiens cette histoire de ma grand-mère. Tout en racontant elle la voyait encore pieds nus soulevant ses longues jupes style 1910 pour éviter de les mouiller avec la rosée du matin.

Imaginez une dame élégante et cultivée issue de l’aristocratie prussienne !

Aujourd’hui on appelle ça le « grounding », ou mise à la terre.

Je ne sais pas comment mon arrière-grand-mère a eu connaissance des bienfaits de marcher dans l’herbe. Elle avait beaucoup d’autres pratiques de santé inhabituelles pour rester en bonne santé.

J'ai l'impression que je tiens un peu d'elle avec ma passion pour toutes choses concernant la santé!

Y-avait-il déjà des instruments de mesure ou avait-on observé les bienfaits de deux groupes de personnes avec et sans ce contact avec la terre.

Dès la fin du dix-neuvième siècle on a mesuré des courants subtils à la surface de la terre. Avant ces mesures concrètes, les anciens (Chine, Inde, Natifs d’Amérique etc.) savaient que le contact avec la terre était source de bien-être.

Aujourd’hui la recherche scientifique est riche d’informations sur les bienfaits du « grounding » ou connexion à la terre.

Notre corps est un conducteur qui reçoit l’énergie de la terre et le transmet instantanément dans tout le corps. Il existe des instruments de mesure pour le voir.

Le docteur Stephen Sinatra dans son livre, Connectez-vous à la terre, dit qu’en se connectant « votre corps est imprégné par des électrons chargés négativement présents abondamment à la surface de la terre. »

Ainsi vous rétablissez vos circuits électriques et rechargez votre corps telle une batterie.

Les bienfaits observés et/ou donnés par la recherche sont :

Réduction de douleurs même chroniques
Amélioration du sommeil
Augmentation de l’énergie
Amélioration de la tension sanguine
Diminution de la tension musculaire, des maux de tête
Réduction du stress
Sentiment de calme
Protection contre les effets potentiellement néfastes des champs électro magnétiques non naturels
Amélioration de l’inflammation
Récupération rapide après du sport intensif et réduction des courbatures

Le sujet de l’inflammation est peut-être le plus intéressant ici. Presque tout ce qui nous afflige, a une composante inflammatoire. Tantôt aigu et tantôt chronique. Deux situations que vous voudrez à tout prix éviter sauf celle qui est la réponse normale du système immunitaire.

Le docteur Stephen Sinatra va jusqu’à dire que l'inflammation est le signe d’une déficience en électrons.

« Le fait est que chaque cellule, chaque organe et chaque fonction dans votre corps dépend de la fonction électrique pour guérir, se régénérer et prospérer. Mais la vie moderne nous coupe du seul élément qui rétablit la santé électrique du corps – la terre elle-même. » Docteur Laura Koniver MD

Comment se connecter à l’énergie de la terre ?

La manière qui vient immédiatement à l’esprit est de marcher pieds-nus sur la terre.

Vous pouvez aussi vous baigner dans un lac, une rivière, l’océan.

Toucher un arbuste, un arbre ou une plante vivante ayant ses racines dans la terre vous reliera à la terre.

Certains revêtements directement sur la terre sont conducteurs : béton, pierres naturelles, cailloux, sable. Le bois, le bitume ne le sont pas.

L’herbe mouillée par la rosée (comme faisait mon arrière-grand-mère) est un conducteur parfait.

Pourquoi faut-il être pieds-nus ? Les semelles des chaussures d’aujourd’hui en plastique ou en caoutchouc mettent une barrière entre vous et la terre. Autrefois les semelles étaient en cuir et étaient conductrices.

Vous pouvez aussi toucher ces surfaces avec les mains ou toute autre partie du corps. Même si vous touchez un buisson en passant dans votre rue vous bénéficierez de cette énergie. C’est instantané.

Plus le contact sera long plus les bénéfices seront grands. Mieux vaut quelques secondes que rien du tout.

Allez-vous essayer ? L’avez-vous déjà fait ? Dites-le moi.

A votre fabuleuse énergie !