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Spécial Réveillon : Qui serez-vous dans un an ?

Blog

Le blog nutrition de Karen Vago

Spécial Réveillon : Qui serez-vous dans un an ?

Karen

Je vous souhaite une Très Bonne Année 2016 ! Qu’elle vous apporte ce que vous avez prévu de voir apparaître dans votre vie.

Quels sont vos buts ? Que désirez-vous pour avoir une vie plus riche dans tous les domaines de votre vie ?

Je vous propose d’écrire sur une feuille ou dans un cahier spécial que vous gardez précieusement, qui vous serez au 31 décembre 2016.

Dans le domaine de votre santé (au hasard...) que voulez-vous ? Si vous aviez une baguette magique, que seront votre santé et votre niveau d’énergie à la fin de l’année prochaine.

Si vous écrivez vos objectifs vous avez beaucoup plus de chance de les atteindre.

Écrivez noir sur blanc ce que vous voulez dans le domaine de votre santé : une excellente digestion, un système immunitaire hautement performant, rajeunir de 10 ans (oui c’est possible), une abondance d’énergie,  une belle peau, d’excellentes performances sportives, une meilleure mémoire, dire au revoir au stress, à l’anxiété et à la dépression, perdre X kilos et conserver mon nouveau poids etc.

Partagez vos objectifs dans la commentaires !

Voyagez dans le temps et imaginez-vous au 31 décembre 2016 ayant atteint tous vos objectifs de santé et les autres aussi. Faites comme si vous y étiez déjà. Ressentez-vous dans la situation comme si c’était déjà accompli.

Ensuite ouvrez dans ce sens tous les jours et écoutez les messages que vous recevez par mail, en lisant un article, en parlant avec un ami. Surtout, agissez.

C’est ce que j’ai fait et ça a marché. Je peux aider de plus en plus de personnes avec ce que je sais faire de mieux et qui me passionne. Ma plus grande joie est de vous entendre dire : « C’est une renaissance ». « C’est ça avoir de l’énergie ! » « Les résultats sont impressionnants ».

Et si vous fêtez l’entrée dans la nouvelle année avec quelques bons verres de champagne et de vin,

voici quelques conseils pour vous sentir frais et dispo le lendemain.

Très bonne année !