Le stress : un problème de notre monde moderne, largement ignoré ; et pourtant il existe une solution (...)
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Ces légumes de la mer sont beaucoup plus riches en toutes sortes de nutriments que les légumes de la terre et je vous recommande vivement de les inclure dans votre alimentation quotidienne… en quantités suffisantes pour en récolter les bienfaits (...)
Read MoreLes orties poussent partout et font connaître leur présence lorsqu’on les ignore. Mais si on sait les prendre, la cueillette peut se faire sans être piqué ! Elles sont une nourriture incroyable, un remède contre les allergies, une aubaine pour les poumons (asthme), un soulagement pour vos articulations douloureuses.
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Le bouillon est véritablement un élixir de santé ET de beauté.
Il est riche en collagène qui est la colle qui permet d’agglomérer les éléments de vos tissusque sont la peau, les os, les articulations, le système digestif, les artères, les ligaments, les muscles…
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L’importance des intestins, déjà affirmée par Hippocrate, devient de plus en plus évidente… pour la science.
De nombreuses études scientifiques sur le microbiote (les bactéries qui y élisent domicile) et sur le rôle primordial que joue la fine paroi de l’intestin grêle sur notre santé, sont en train de donner raison au père de la médecine.
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Les études scientifiques étudient en général l’effet d’une seule substance dans un aliment pour comprendre les résultats observés sur la santé.
Les plantes ne sont pas des médicaments de source pharmaceutique avec une seule molécule active. Elles ont des milliers de substances qui interagissent entre elles et avec nous.
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Le lin est connu depuis des milliers d’années et ses graines sont recommandées pour la santé depuis longtemps aussi.
Aujourd’hui, grâce à la recherche nous connaissons plus précisément leur mode d’action, les effets thérapeutiques remarquables sur la santé et les effets potentiels non encore complètement élucidés.
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